【人体含水量百分比是多少】人体含水量因年龄、性别、体重和身体组成而异。总体而言,成年人体内的水分约占体重的50%至70%。婴儿的含水量最高,可达75%以上,而老年人则可能低于50%。
不同年龄段和性别的平均含水量如下:
年龄/性别 | 含水量百分比 |
婴儿 | 75%以上 |
成年男性 | 约60% |
成年女性 | 约55% |
老年人 | 50%以下 |
此外,肌肉组织含水量较高,脂肪组织则较低。因此,运动量大或肌肉发达的人,含水量通常更高。保持适当的水分摄入对维持身体机能至关重要。
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