【结扎和上环哪个对身体危害大】结扎和上环是两种常见的避孕方式，各有优缺点。以下从多个角度进行对比分析：
| 项目 | 结扎 | 上环 |
| 手术方式 | 手术切除或阻断输精管/输卵管 | 宫内放置避孕器 |
| 是否可逆 | 一般不可逆 | 可取出，恢复生育 |
| 危害程度 | 较小，但有手术风险 | 副作用较少，但可能出血 |
| 恢复时间 | 短（几天） | 短（几周） |
| 长期影响 | 无明显影响 | 个别出现月经异常 |
总体来看，两者对身体的危害都不大，但结扎更偏向于长期、不可逆的选择，而上环则更灵活。选择时应根据个人需求和医生建议决定。
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