【晚上睡觉咳嗽厉害怎么办】晚上睡觉时咳嗽严重，可能影响睡眠质量，甚至引发其他健康问题。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 应对方法 |
| 过敏性咳嗽 | 避免接触过敏原，保持卧室清洁，使用空气净化器 |
| 气管炎或支气管炎 | 多喝温水，遵医嘱用药，避免受凉 |
| 胃食管反流 | 睡前2小时避免进食，抬高枕头 |
| 干燥空气 | 使用加湿器，保持室内湿度在40%-60% |
| 睡姿不当 | 侧卧睡，减少喉咙刺激 |
建议睡前适量饮用温水，保持良好作息，并注意室内通风。若症状持续，应及时就医，排查潜在疾病。
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