【人流后吃什么补】人流后身体需要适当调养，合理饮食有助于恢复体力和促进子宫修复。以下是一些推荐的补养食物及注意事项：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、鱼、瘦肉 | 促进组织修复 |
| 补血类 | 红枣、猪肝、菠菜 | 改善贫血，增强体质 |
| 水分类 | 温水、汤类 | 补充水分，促进代谢 |
| 蔬果类 | 苹果、香蕉、胡萝卜 | 提供维生素，增强免疫力 |
| 禁忌类 | 辛辣、生冷、刺激性食物 | 避免影响恢复 |
注意：术后应避免剧烈运动，保持休息，饮食清淡易消化。如有不适，应及时就医。
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问 人流后吃什么补
2025-10-11 06:26:11
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-11 06:26:11
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
