【晚上后脑勺疼怎么回事】晚上后脑勺疼痛可能由多种原因引起，常见的包括压力、睡眠姿势不当、颈椎问题等。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 精神压力大 | 长时间紧张或焦虑可能导致肌肉紧绷，引发后脑勺疼痛 |
| 睡眠姿势不良 | 枕头过高或过低，导致颈部肌肉疲劳，影响血液循环 |
| 颈椎病 | 颈椎退行性病变可能压迫神经，引起头部后侧疼痛 |
| 眼疲劳 | 长时间用眼导致眼部肌肉紧张，反射性引起后脑疼痛 |
| 低压或高血压 | 血压异常也可能表现为头部不适 |
建议保持良好作息，适当放松，必要时就医检查。若症状持续或加重，应及时咨询医生。
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