【老年人便秘的原因有哪些】老年人便秘是常见的健康问题，可能由多种因素引起。以下是主要原因的总结：
| 原因类别 | 具体原因 |
| 生理变化 | 肠道蠕动减慢、肌肉张力下降 |
| 饮食因素 | 纤维摄入不足、饮水不够 |
| 活动减少 | 缺乏运动，影响肠道功能 |
| 药物影响 | 长期服用某些药物（如止痛药、抗抑郁药） |
| 疾病因素 | 如糖尿病、甲状腺功能减退等慢性病 |
| 心理因素 | 焦虑、抑郁等情绪问题 |
老年人应注重饮食均衡、增加膳食纤维和水分摄入，适当运动，并在医生指导下合理用药。如有长期便秘，应及时就医排查潜在疾病。
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