【产妇坐月子可以吃水果吗】产妇在坐月子期间是否可以吃水果，是许多新妈妈关心的问题。其实，适量吃水果对产后恢复是有益的，但需注意选择和食用方式。
| 项目 | 内容 |
| 可以吃吗 | 可以，但需注意种类和温度 |
| 推荐水果 | 苹果、香蕉、橙子、猕猴桃等温性水果 |
| 禁忌水果 | 寒性水果如西瓜、梨、柿子等 |
| 食用方式 | 常温或加热后食用，避免空腹 |
| 注意事项 | 避免过量，防止腹泻或影响乳汁质量 |
总结：产妇坐月子期间可以吃水果，但应选择温性水果，并注意食用方法，避免寒凉食物，有助于身体恢复和乳汁分泌。
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