【晚上吃油桃会不会胖】总结：晚上吃油桃一般不会直接导致发胖，但需注意摄入量和整体饮食结构。油桃富含维生素和纤维，热量较低，适量食用对身体有益。
| 项目 | 内容说明 |
| 热量 | 每100克约39大卡 |
| 营养成分 | 富含维生素C、膳食纤维 |
| 吃饭时间 | 晚上吃不影响代谢，但不宜过量 |
| 是否易胖 | 不易，但需控制总热量 |
| 建议 | 每天不超过2个中等大小油桃 |
综上，晚上适当吃油桃是健康的选择，关键在于不过量，并保持均衡饮食。
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问 晚上吃油桃会不会胖
2025-10-11 05:04:30
问题描述：
晚上吃油桃会不会胖，有没有大佬在？求高手帮忙看看这个！
答推荐答案
2025-10-11 05:04:30
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