【三伏贴晒背多久一次】“三伏贴晒背多久一次”是很多人在使用三伏贴时关心的问题。根据传统中医理论，三伏贴一般在每年的三伏天进行，分为初伏、中伏和末伏，共三次。
总结：
三伏贴通常建议在每个伏天进行一次，即初伏、中伏、末伏各一次，每次间隔约10天左右。晒背时间以30-60分钟为宜，避免长时间暴晒。
| 项目 | 内容 |
| 使用频率 | 每伏一次，共三次 |
| 每次间隔 | 约10天 |
| 晒背时间 | 30-60分钟 |
| 注意事项 | 避免中午暴晒，注意补水 |
合理安排使用时间和方式，才能更好地发挥三伏贴的保健作用。
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