【石榴籽可以吃吗】总结：
石榴籽是可以吃的，且具有一定的营养价值。它富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于促进消化和增强免疫力。但部分人可能因口感或消化问题选择不食用。
| 项目 | 内容 |
| 是否可食用 | 可以 |
| 营养价值 | 含维生素C、膳食纤维、抗氧化物 |
| 食用建议 | 健康人群可适量食用 |
| 注意事项 | 消化不良者慎食，避免过量 |
总体来看，石榴籽是安全的食品，适合大多数人食用。如无特殊禁忌，可以放心品尝。
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问 石榴籽可以吃吗
2025-10-11 04:38:02
问题描述：
石榴籽可以吃吗，蹲一个大佬，求不嫌弃我问题简单！
答推荐答案
2025-10-11 04:38:02
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