【口香糖会胖人吗】口香糖本身热量较低，通常不会直接导致发胖。但其是否会导致体重增加，还需结合使用方式来看。
| 项目 | 内容 |
| 热量 | 每块约10-20大卡，低热量 |
| 成分 | 含糖或代糖，含糖型可能增加热量摄入 |
| 咀嚼影响 | 可能增加食欲，导致进食更多 |
| 代谢作用 | 有研究称可能轻微促进代谢，但效果有限 |
总体而言，正常食用口香糖不易发胖，但若长期依赖并伴随高热量饮食，仍可能间接影响体重。建议选择无糖型，并控制食用频率。
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问 口香糖会胖人吗
2025-10-11 04:21:19
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-11 04:21:19
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