【口腔发炎肿痛怎么办呀】口腔发炎肿痛是常见的口腔问题，可能由细菌感染、牙龈炎、溃疡或食物残渣堆积引起。及时处理可缓解不适，防止恶化。
| 方法 | 说明 |
| 保持口腔清洁 | 每天刷牙两次，使用牙线清理牙缝，漱口液杀菌 |
| 冷敷缓解肿胀 | 用冰袋敷患处，减轻炎症和疼痛 |
| 避免刺激食物 | 如辛辣、过热或过硬的食物，以免加重症状 |
| 使用消炎药物 | 可外用含氯己定的漱口水或口服抗生素（需遵医嘱） |
| 就医检查 | 若持续不退或伴有发热，应及时看牙医 |
日常注意饮食均衡、作息规律，有助于预防口腔问题。若症状严重，建议尽快就医，避免延误治疗。
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