【十二经络按摩有什么作用】十二经络按摩是一种通过刺激人体十二经络来调节气血、促进健康的传统疗法。它在中医理论中具有重要地位，常用于缓解疲劳、改善体质和辅助治疗多种疾病。
| 作用 | 说明 |
| 调节气血 | 促进气血流通，改善血液循环 |
| 缓解疲劳 | 放松肌肉，减轻身体和精神压力 |
| 增强免疫 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
| 疏通经络 | 消除经络阻塞，维持身体平衡 |
| 辅助治疗 | 对头痛、失眠、关节痛等有一定帮助 |
十二经络按摩不仅适合日常保健，也常用于亚健康人群的调理。但需注意，按摩应由专业人员操作，避免不当手法造成伤害。
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