【虫草泡水喝的功效与作用及禁忌】虫草是一种传统中药材，具有多种养生功效。泡水饮用是常见的食用方式之一，以下为其主要功效、作用及禁忌。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 增强免疫力、抗疲劳、改善睡眠、延缓衰老 |
| 作用 | 调节血糖、保护肝脏、提高体力、改善体质 |
| 禁忌 | 阴虚火旺者慎用；感冒发热期间不宜饮用；过量可能导致上火 |
虫草泡水适合日常保健，但需根据自身体质合理使用。建议在医生指导下服用，避免不当使用引发不适。
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问 虫草泡水喝的功效与作用及禁忌
2025-10-11 02:46:10
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-11 02:46:10
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