【怀孕睡不好老是做梦是什么情况】怀孕期间，由于激素变化和身体负担增加，很多孕妇会出现睡眠质量下降、频繁做梦的情况。这属于正常现象，但也可能与心理压力或健康问题有关。
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 激素波动、身体不适、心理压力等 |
| 正常表现 | 睡眠浅、多梦、易醒 |
| 影响因素 | 孕期阶段、情绪状态、生活习惯 |
| 应对建议 | 保持规律作息、放松心情、适当运动 |
总体来看，怀孕期间多梦是常见现象，多数情况下无需过度担心。若影响日常生活，建议咨询医生以排除潜在问题。
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