【红景天的功效与作用及禁忌】红景天是一种常见的中药材，具有多种健康功效，广泛应用于传统医学中。以下是其主要作用、适用人群及禁忌的总结。
| 项目 | 内容 |
| 功效与作用 | 抗疲劳、增强免疫力、改善缺氧状态、抗氧化、调节情绪、促进血液循环 |
| 适用人群 | 长期疲劳者、高原反应患者、免疫力低下者、压力大或情绪波动者 |
| 禁忌人群 | 孕妇、哺乳期女性、脾胃虚寒者、正在服用抗凝血药物者 |
| 注意事项 | 避免过量服用，长期使用需咨询医生；不宜与浓茶、咖啡同服 |
红景天虽有诸多益处，但使用时需根据个人体质和健康状况合理选择。如有不适，应立即停用并就医。
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