【生长胶囊有什么作用】生长胶囊是一种营养补充产品，常用于辅助儿童和青少年的身高发育。它主要通过提供促进骨骼生长所需的营养成分，如钙、维生素D、蛋白质等，来支持身体正常发育。
以下是生长胶囊的主要作用总结：
| 作用名称 | 说明 |
| 促进骨骼发育 | 提供钙和维生素D，增强骨密度 |
| 支持身体成长 | 补充蛋白质和其他微量元素 |
| 增强免疫力 | 部分产品含锌、铁等，有助于免疫系统 |
| 改善睡眠质量 | 部分成分有助于调节神经系统 |
需要注意的是，生长胶囊不能替代正常饮食，应在医生或营养师指导下使用。
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