【牙齿美白中有哪些是我们需要特别注意的?】牙齿美白虽然能改善外观，但操作不当可能对牙齿和牙龈造成伤害。以下是需要注意的关键点：
| 注意事项 | 说明 |
| 选择正规机构 | 避免使用不合格产品或非专业操作，防止损伤牙釉质 |
| 了解自身情况 | 牙齿敏感、龋齿或牙龈问题者应先咨询牙医 |
| 控制频率 | 过度美白可能导致牙本质暴露，建议间隔至少3个月 |
| 避免酸性食物 | 美白后短期内避免摄入咖啡、茶、红酒等易染色食物 |
| 坚持护理 | 使用含氟牙膏，保持良好刷牙习惯，定期洗牙 |
合理规划美白方案，才能安全有效地提升牙齿美观度。
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