【大姨妈颜色黑是为什么】月经颜色发黑可能是由多种因素引起的，通常与经血在体内停留时间较长、氧化程度高有关。以下是一些常见原因：
| 原因 | 说明 |
| 经血氧化 | 血液在子宫内停留时间长，氧气不足导致颜色变暗 |
| 排卵延迟 | 排卵时间推迟，月经周期延长，经血氧化更明显 |
| 子宫内膜脱落 | 内膜较厚时，脱落的血液颜色可能偏深 |
| 激素变化 | 雌激素水平波动影响经血颜色和量 |
| 生活压力 | 压力大可能影响月经周期和经血状态 |
如果经血长期发黑并伴随痛经、月经不调等症状，建议及时就医检查。保持良好作息和饮食习惯有助于改善月经状况。
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