【来月经可以喝蜂蜜水吗】经期是否可以喝蜂蜜水，是很多女性关心的问题。总体来说，适量饮用蜂蜜水对大多数女性是安全的，但需根据个人体质和具体情况决定。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以喝 | 可以，但需适量 |
| 作用 | 补充能量、缓解疲劳、润肠通便 |
| 注意事项 | 避免过量，以免引起腹泻；糖尿病患者慎用 |
| 建议时间 | 经期前或经期中饮用，避免空腹 |
蜂蜜水性平，具有一定的滋补作用，有助于缓解经期不适。但若体质偏寒或容易腹泻，建议减少摄入量。总之，合理饮用蜂蜜水对身体有益，但不宜过量。
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