【来月经可以吃桔子吗】总结：来月经期间可以适量吃桔子，但需注意食用量和方式。桔子富含维生素C，有助于增强免疫力，但过量可能引起胃部不适或经期不适。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，适量食用 |
| 好处 | 补充维生素C，促进铁吸收 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，避免过量 |
| 不适合人群 | 胃寒、易腹泻者 |
| 推荐吃法 | 搭配温开水或饭后食用 |
建议经期饮食清淡，避免生冷食物，保持规律作息，有助于缓解不适。
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问 来月经可以吃桔子吗
2025-10-10 22:39:00
问题描述：
来月经可以吃桔子吗，急到跺脚，求解答！
答推荐答案
2025-10-10 22:39:00
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
