【脚上有骨刺怎么办】脚上有骨刺是一种常见的骨骼问题，多因长期劳损、姿势不当或年龄增长引起。以下是应对方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 就医检查 | 通过X光或MRI确诊骨刺位置和严重程度 |
| 保守治疗 | 热敷、理疗、服用消炎止痛药缓解症状 |
| 改善生活习惯 | 避免长时间站立，穿舒适鞋具，保持合理体重 |
| 运动锻炼 | 做足部拉伸运动，增强足部肌肉支撑力 |
| 手术治疗 | 若严重影响生活，医生建议手术切除 |
日常注意休息与护理，有助于减轻不适。如有持续疼痛，应及时就医，避免病情加重。
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