【来姨妈偏头疼怎么办】经期偏头痛是许多女性在月经期间常遇到的问题，主要与体内激素变化有关。以下是一些缓解方法和建议：
| 方法 | 说明 |
| 热敷 | 用热水袋敷额头或后颈，可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。 |
| 喝温水 | 保持身体水分充足，避免脱水引发头痛。 |
| 避免刺激 | 减少咖啡因、油腻食物的摄入，避免强光和噪音。 |
| 休息充足 | 保证睡眠，避免过度疲劳。 |
| 药物缓解 | 在医生指导下使用止痛药，如布洛芬等。 |
若偏头痛频繁且严重，建议及时就医，排查其他潜在病因。
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问 来姨妈偏头疼怎么办
2025-10-10 22:21:02
问题描述：
来姨妈偏头疼怎么办，快截止了，麻烦给个答案吧！
答推荐答案
2025-10-10 22:21:02
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
