【大姨妈肚子疼怎么缓解疼痛】经期腹痛是许多女性常见的问题，以下是一些有效缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 热敷 | 用热水袋敷在腹部，有助于放松肌肉，缓解疼痛 |
| 喝温水 | 保持身体温暖，促进血液循环 |
| 饮食调理 | 避免生冷食物，多吃富含铁和维生素的食物 |
| 适度运动 | 如散步、瑜伽等轻度运动可促进血液循环 |
| 药物缓解 | 可适量服用止痛药（如布洛芬），但需遵医嘱 |
注意：若疼痛严重或持续时间长，建议及时就医。
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问 大姨妈肚子疼怎么缓解疼痛
2025-10-10 21:37:35
问题描述：
大姨妈肚子疼怎么缓解疼痛，求路过的神仙指点，急急急！
答推荐答案
2025-10-10 21:37:35
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
