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番茄酱热量高嘛

2025-10-10 21:26:07

问题描述:

番茄酱热量高嘛,有没有人能看懂这题?求帮忙!

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2025-10-10 21:26:07

番茄酱热量高嘛】总结:

番茄酱的热量并不算高,属于低热量调味品。每100克番茄酱大约含有70-100大卡,主要热量来源于糖分和少量脂肪。适量食用对日常饮食影响不大,但需注意选择无糖或低糖版本以控制热量摄入。

项目 含量(每100克)
热量 70-100 kcal
碳水化合物 10-15 g
6-10 g
脂肪 0.5-1 g
蛋白质 1-2 g

建议根据个人需求选择合适的产品,避免过量摄入糖分。

以上就是【番茄酱热量高嘛】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。