【全身骨头疼是怎么回事】全身骨头疼可能由多种原因引起，常见情况包括：
| 原因 | 简要说明 |
| 风湿性疾病 | 如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等，常伴随关节肿胀和晨僵。 |
| 骨质疏松 | 骨密度下降，易导致骨骼疼痛，尤其在老年人中常见。 |
| 感染 | 如骨髓炎或病毒感染，可能引发全身性疼痛。 |
| 过度疲劳 | 长时间运动或劳累后，肌肉和骨骼可能出现酸痛。 |
| 营养不良 | 缺乏维生素D或钙，可能导致骨骼脆弱和疼痛。 |
建议出现持续性全身骨头疼时，及时就医检查，明确病因后对症治疗。保持良好作息与饮食习惯，有助于缓解症状。
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