【脱发白发严重怎么办】脱发和白发是许多人面临的常见问题，可能与遗传、压力、营养不良或年龄增长有关。以下是一些有效的应对方法：
| 问题 | 原因 | 解决方案 |
| 脱发 | 遗传、激素变化、压力大 | 保持规律作息，使用生发产品，必要时咨询医生 |
| 白发 | 自然老化、压力、营养缺乏 | 补充维生素B12、铁、铜，减少压力，避免频繁染发 |
建议日常注意饮食均衡，适当运动，减轻心理压力。若情况严重，应及时就医，寻求专业治疗。
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问 脱发白发严重怎么办
2025-10-10 20:26:51
问题描述：
脱发白发严重怎么办，蹲一个有缘人，求别让我等空！
答推荐答案
2025-10-10 20:26:51
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
