【发质太硬怎么变软】发质太硬是很多人困扰的问题，影响造型和日常护理。以下是一些有效的方法帮助改善发质：
| 方法 | 说明 |
| 使用柔顺洗发水 | 含有滋润成分的洗发水可减少毛躁，让头发更柔软 |
| 定期做护发素 | 洗发后使用护发素，能补充水分，改善发质 |
| 避免高温造型 | 烫发、吹风等高温操作会加重发质硬化 |
| 多吃富含蛋白质食物 | 如鸡蛋、鱼类，有助于增强发质韧性 |
| 使用发膜护理 | 每周使用一次发膜，深层滋养头发 |
通过日常护理和正确护发习惯，可以逐步改善发质硬度，让头发更柔顺易打理。
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