【手指甲竖纹明显是怎么回事】手指甲出现竖纹，可能是身体发出的健康信号。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 自然老化 | 随着年龄增长，指甲生长速度减慢，易出现竖纹。 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、维生素或矿物质可能导致指甲变脆、出现竖纹。 |
| 指甲损伤 | 频繁使用指甲、外力撞击等可能造成指甲结构受损。 |
| 皮肤病 | 如灰指甲、银屑病等也可能影响指甲外观。 |
| 内脏疾病 | 某些慢性疾病（如甲状腺功能异常）可能反映在指甲上。 |
建议关注饮食均衡、保持指甲清洁，并在症状持续或加重时及时就医检查。
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