【推拿的作用与功效是什么】推拿是一种传统的中医疗法，通过手法刺激人体穴位和经络，达到调理身体、缓解疾病的目的。其作用广泛，适用于多种健康问题。
| 作用与功效 | 说明 |
| 调节气血 | 促进血液循环，改善气滞血瘀 |
| 缓解疼痛 | 对肩颈腰腿痛有明显缓解效果 |
| 放松肌肉 | 减轻肌肉紧张，增强柔韧性 |
| 增强免疫力 | 提高机体抗病能力 |
| 改善睡眠 | 调节神经系统，帮助入睡 |
推拿不仅适合亚健康人群，也常用于康复治疗和日常保健。建议在专业医师指导下进行，以确保安全有效。
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问 推拿的作用与功效是什么
2025-10-10 18:38:26
问题描述：
推拿的作用与功效是什么，有没有人理我啊？急死个人！
答推荐答案
2025-10-10 18:38:26
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
