【推荐养肝汤八种做法】养肝汤是日常养生的重要组成部分，有助于调理肝脏功能。以下是八种常见且有效的养肝汤做法总结：
| 汤名 | 主要材料 | 功效说明 |
| 菊花枸杞汤 | 菊花、枸杞、冰糖 | 清肝明目，缓解疲劳 |
| 绿豆薏米汤 | 绿豆、薏米、瘦肉 | 清热解毒，利湿养肝 |
| 枸杞红枣汤 | 枸杞、红枣、鸡肉 | 补血养肝，增强体质 |
| 冬瓜排骨汤 | 冬瓜、排骨、姜片 | 清热利尿，护肝排毒 |
| 山药莲子汤 | 山药、莲子、瘦肉 | 健脾养肝，增强消化 |
| 黑豆花生汤 | 黑豆、花生、猪骨 | 补肾养肝，润燥养颜 |
| 陈皮茯苓汤 | 陈皮、茯苓、瘦肉 | 理气健脾，疏肝解郁 |
| 茯苓山药粥 | 茯苓、山药、大米 | 养胃护肝，调理肠胃 |
以上汤品可根据个人口味和需求灵活调整，坚持食用对肝脏健康大有裨益。
以上就是【推荐养肝汤八种做法】相关内容，希望对您有所帮助。
