【菌类不能和什么一起吃】菌类营养丰富，但食用时需注意搭配。以下为常见不宜与菌类同食的食物：
| 不宜搭配食物 | 原因 |
| 菠菜 | 含草酸，影响钙吸收 |
| 高蛋白食物 | 可能引起消化不良 |
| 某些海鲜 | 易引发腹泻或过敏反应 |
| 酸性食物 | 可能导致胃部不适 |
建议合理搭配，避免身体不适。食用菌类时，注意食材新鲜，烹饪彻底，以确保安全与营养。
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问 菌类不能和什么一起吃
2025-10-10 17:19:36
问题描述：
菌类不能和什么一起吃，蹲一个热心人，求不嫌弃我笨！
答推荐答案
2025-10-10 17:19:36
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
