【荷叶决明子茶的功效与作用】荷叶决明子茶是一种常见的养生茶饮，结合了荷叶和决明子的天然成分，具有多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清肝明目 | 决明子有助于缓解眼疲劳，改善视力 |
| 降脂减肥 | 荷叶含有生物碱，可促进脂肪代谢，辅助减肥 |
| 通便排毒 | 有助于肠道蠕动，改善便秘 |
| 降血压 | 对高血压患者有一定的调节作用 |
| 疏肝理气 | 荷叶能疏解肝郁，缓解情绪压力 |
荷叶决明子茶适合日常饮用，尤其适合久坐、饮食油腻的人群。但孕妇及脾胃虚寒者应慎用。建议适量饮用，效果更佳。
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