【兔子肉的营养价值及功效】兔子肉是一种低脂高蛋白的肉类，营养丰富，具有多种健康功效。以下是其主要营养价值和作用的总结。
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 蛋白质 | 约20克 | 促进肌肉生长，增强免疫力 |
| 脂肪 | 约3克 | 低脂肪，适合减肥人群 |
| 碳水化合物 | 少量 | 提供能量，但含量较低 |
| 维生素B族 | 含量丰富 | 帮助代谢，改善神经系统功能 |
| 铁 | 含量较高 | 预防贫血，增强体力 |
兔子肉易于消化，适合老人、儿童及病后恢复者食用。同时，其胆固醇含量低，有助于心血管健康。适量食用可补充营养，提升身体机能。
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