【抽电子烟和香烟哪个对身体危害大】电子烟与传统香烟都含有有害物质，但两者在危害程度上有所不同。香烟燃烧产生的烟雾中含有大量有毒化学物质，如焦油、一氧化碳和多种致癌物，对肺部和心血管系统伤害极大。而电子烟虽不含焦油，但其蒸汽中仍可能含有重金属、甲醛等有害成分，长期吸入同样会对健康造成影响。
总体来看，电子烟的危害相对较低，但仍非无害。对于吸烟者来说，戒烟才是最健康的选项。
| 项目 | 香烟 | 电子烟 |
| 烟雾来源 | 燃烧烟草 | 加热液体产生蒸汽 |
| 含有有害物 | 多种致癌物、一氧化碳、焦油 | 重金属、甲醛、尼古丁等 |
| 对肺部影响 | 显著增加肺癌风险 | 可能导致呼吸道刺激 |
| 对心血管影响 | 高风险 | 风险较低但不为零 |
| 建议 | 尽量避免使用 | 相对更安全但非无害 |
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