【虫草的吃法及用量】虫草是一种珍贵的中药材，具有增强免疫力、抗疲劳等功效。正确食用虫草能更好地发挥其作用。
常见吃法及用量如下：
| 吃法 | 用量建议 | 说明 |
| 直接含服 | 每日1-3克 | 取适量虫草放入口中含化 |
| 泡茶 | 每次2-5克 | 用热水冲泡，可反复冲泡 |
| 煮汤 | 每次3-5克 | 与鸡肉、瘦肉等一起炖煮 |
| 研粉服用 | 每日1-2克 | 将虫草研成细粉，温水送服 |
建议根据个人体质和需求调整用量，长期服用需咨询中医师。避免过量，以免引起不适。
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问 虫草的吃法及用量
2025-10-10 15:41:50
问题描述：
虫草的吃法及用量，快急死了，求给个正确答案！
答推荐答案
2025-10-10 15:41:50
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
