【大葱的功效与作用禁忌】大葱是一种常见的调味蔬菜，不仅味道鲜美，还具有多种健康功效。以下是其主要作用及注意事项的总结。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 1. 提升食欲；2. 促进消化；3. 驱寒暖身；4. 增强免疫力。 |
| 作用 | 1. 烹饪中常用作调味品；2. 可缓解感冒症状；3. 有助于心血管健康。 |
| 禁忌 | 1. 胃肠疾病患者慎食；2. 眼疾或皮肤敏感者不宜多食；3. 过量食用易上火。 |
总体而言，大葱营养丰富，适量食用对身体有益，但需根据个人体质合理摄入，避免不良反应。
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