【怀孕第18周】怀孕第18周是孕期中期，胎儿发育迅速，孕妇身体也会出现明显变化。此时胎儿约有14厘米长，体重约200克，开始具备一些自主动作。
| 项目 | 内容说明 |
| 胎儿发育 | 大脑和器官继续发育，开始有吞咽动作 |
| 孕妇变化 | 腹部明显增大，可能感到疲劳或腰酸 |
| 检查建议 | 定期产检，注意血压和血糖变化 |
| 饮食建议 | 增加蛋白质和铁质摄入，保持均衡 |
| 注意事项 | 避免剧烈运动，注意休息，保持心情 |
此阶段是孕期的关键时期，需关注自身健康与胎儿发育情况，为后续孕期做好准备。
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