【枸杞叶的作用及功效有哪些】枸杞叶是枸杞植物的嫩叶，具有较高的营养价值和药用价值。以下是其主要作用与功效的总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 清肝明目 | 富含维生素A，有助于保护视力，缓解眼疲劳 |
| 补肾益精 | 中医认为枸杞叶可滋补肝肾，增强体质 |
| 增强免疫力 | 含有多种抗氧化物质，提升身体抵抗力 |
| 降血糖血脂 | 有助于调节血糖和胆固醇水平 |
| 抗疲劳 | 可改善体力不足，增强精力 |
枸杞叶可作为蔬菜食用，也可泡茶或入药。日常适量食用，对健康有积极影响。
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问 枸杞叶的作用及功效有哪些
2025-10-10 14:22:34
问题描述：
枸杞叶的作用及功效有哪些，快急哭了，求给个正确方向！
答推荐答案
2025-10-10 14:22:34
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