【腱鞘炎怎么治好的快】腱鞘炎是常见的手部或腕部疾病，主要因肌腱过度使用引起。治疗需结合休息、药物和康复训练，才能快速缓解症状。
| 治疗方法 | 说明 |
| 休息与制动 | 减少手部活动，避免加重病情 |
| 热敷或冷敷 | 缓解疼痛与肿胀，根据阶段选择 |
| 药物治疗 | 使用消炎止痛药（如布洛芬） |
| 物理治疗 | 通过理疗促进恢复，减轻炎症 |
| 手术治疗 | 严重时考虑手术，适用于保守治疗无效者 |
建议早期发现、及时处理，避免发展为慢性。同时，注意日常手部保护，减少重复性动作，有助于预防复发。
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