【吃了猕猴桃能喝牛奶吗】很多人在吃水果后会担心是否可以喝牛奶，尤其是猕猴桃和牛奶的搭配问题。其实，从营养角度来看，两者并不冲突。
猕猴桃富含维生素C和膳食纤维，而牛奶含有丰富的蛋白质和钙质。两者搭配食用不会产生有害物质，也不会影响营养吸收。不过，部分人可能因肠胃敏感，在短时间内同时摄入大量酸性食物和高蛋白食物时感到不适，但这属于个体差异，并非普遍现象。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以同食 | 可以 |
| 营养互补 | 维生素C促进铁吸收，蛋白质提供营养 |
| 注意事项 | 肠胃敏感者可分开食用 |
综上，正常人群可以放心搭配食用，但如有特殊体质，建议根据自身情况调整。
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