【能补气血的滋补品有哪些】补气血是中医常见调理方式，适合气血不足人群。以下是一些常见的滋补品及其功效：
| 滋补品 | 功效说明 |
| 红枣 | 补中益气，养血安神 |
| 黑芝麻 | 滋阴补肾，润肠通便 |
| 阿胶 | 养血止血，润燥滋阴 |
| 当归 | 补血活血，调经止痛 |
| 蜂蜜 | 补虚润燥，增强体力 |
| 红参 | 大补元气，增强免疫力 |
| 枸杞子 | 滋补肝肾，明目养血 |
以上食物和药材可根据个人体质搭配使用，建议在医生指导下进行调理。
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问 能补气血的滋补品有哪些
2025-10-10 12:26:02
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