【戒烟多久能排出体内烟毒】戒烟后，体内的有害物质会逐渐被代谢和排出。但具体时间因人而异，主要取决于吸烟时长、频率及个人体质。
总结如下：
| 项目 | 排出时间 |
| 一氧化碳 | 12-24小时 |
| 尼古丁 | 72小时 |
| 烟焦油 | 数周至数月 |
| 重金属（如铅） | 数月到一年 |
建议长期戒烟，有助于身体逐步恢复健康。同时，结合运动与饮食调理，可加速毒素排出。
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问 戒烟多久能排出体内烟毒
2025-10-10 12:23:59
问题描述：
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