【口罩多久换一次比较好】正确使用口罩是预防疾病的重要方式。不同场景下，口罩的更换频率也有所不同。以下是常见情况下的建议：
| 使用场景 | 建议更换时间 |
| 一般日常使用 | 每2-4小时或潮湿时更换 |
| 医疗环境 | 每次接触患者后更换 |
| 高风险区域 | 每1-2小时更换 |
| 运动或出汗较多 | 出汗后立即更换 |
选择合适的口罩类型也很重要，如医用外科口罩、N95等，根据实际需求进行选择。避免重复使用一次性口罩，以确保防护效果。保持口罩干燥、清洁，并及时更换，能有效提升防护能力。
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