【刷牙时牙龈出血原因】刷牙时牙龈出血是常见的口腔问题，可能与多种因素有关。以下是主要原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 牙菌斑堆积 | 清洁不彻底导致细菌滋生，引发牙龈炎 |
| 刷牙方式不当 | 刷毛过硬或用力过猛，损伤牙龈 |
| 牙结石形成 | 长期未清除的牙菌斑硬化为牙结石，刺激牙龈 |
| 维生素缺乏 | 缺乏维生素C可能导致牙龈脆弱易出血 |
| 全身性疾病 | 如糖尿病、血液病等也可能引起牙龈出血 |
建议定期洗牙、使用软毛牙刷，并保持良好口腔卫生习惯。若出血持续，应及时就医检查。
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2025-10-10 10:46:12
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
