【吃无花果对女人妇科有什么好处】无花果是一种营养丰富的水果，对女性的健康有诸多益处，尤其在妇科方面。以下是其主要作用总结：
| 好处 | 说明 |
| 调节内分泌 | 含有天然植物激素，有助于平衡女性荷尔蒙水平 |
| 改善月经问题 | 富含纤维和矿物质，可缓解经期不适，促进经血排出 |
| 预防妇科炎症 | 含有抗氧化成分，增强免疫力，减少感染风险 |
| 缓解更年期症状 | 补充钙质与维生素，缓解潮热、失眠等更年期不适 |
无花果不仅美味，还具有一定的保健功能，适量食用对女性身体有益。但需注意，体质偏寒者应适量，避免过量引起腹泻。
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