【吃火龙果尿会红几天】吃火龙果后，部分人会出现尿液变红的现象，这通常是由于火龙果中含有的植物色素——甜菜红素（Betalain）引起的。这种色素在体内代谢后，可能随尿液排出，导致尿液颜色暂时变化。
总结：
| 问题 | 回答 |
| 吃火龙果尿会红吗？ | 会，但属于正常现象。 |
| 尿红持续几天？ | 一般1-2天，最长不超过3天。 |
| 是否有害？ | 无害，属正常代谢反应。 |
| 如何缓解？ | 多喝水，促进代谢。 |
总体来说，吃火龙果后尿液发红是正常的生理现象，无需过度担心。如持续时间过长或伴有不适，建议及时就医。
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