【吃龟苓膏有什么好处和坏处】龟苓膏是一种传统中药食品，具有清热解毒、润肠通便等功效，但食用不当也可能带来一些副作用。
| 优点 | 缺点 |
| 清热解毒，适合上火时食用 | 过量可能导致腹泻 |
| 润肠通便，改善便秘 | 脾胃虚寒者不宜多食 |
| 有清凉口感，适合夏季食用 | 含糖较高，糖尿病患者慎用 |
总体来看，龟苓膏适量食用对身体有益，但需根据个人体质合理选择。
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问 吃龟苓膏有什么好处和坏处
2025-10-09 12:19:27
问题描述：
吃龟苓膏有什么好处和坏处，跪求好心人，别让我卡在这里！
答推荐答案
2025-10-09 12:19:27
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