【打嗝怎么止住】打嗝是因膈肌不自主收缩引起的，通常短暂且无害。但若持续时间较长，可能影响生活。以下是一些有效止嗝方法：
| 方法 | 说明 |
| 屏气法 | 深吸一口气，屏住呼吸几秒后缓慢呼出 |
| 喝水法 | 小口慢饮温水，刺激咽喉部 |
| 惊吓法 | 突然受到惊吓，打断打嗝反射 |
| 按压穴位 | 按压内关穴（手腕横纹下三指处） |
| 转换注意力 | 专注做一件事，转移大脑注意力 |
以上方法多数人适用，若频繁打嗝或持续时间长，建议就医检查。日常注意饮食规律、避免暴饮暴食，可减少打嗝发生。
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问 打嗝怎么止住
2025-10-09 10:27:42
问题描述：
打嗝怎么止住，有没有人在啊？求不沉底！
答推荐答案
2025-10-09 10:27:42
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
