【经常睡电热毯的坏处是什么】长期使用电热毯可能对健康产生一定影响。以下是常见的潜在问题总结：
| 坏处 | 说明 |
| 脱水 | 高温可能导致身体水分流失，尤其在干燥环境中更明显 |
| 皮肤刺激 | 长时间接触高温可能引发皮肤干燥或过敏反应 |
| 睡眠质量下降 | 过热可能影响入睡和深度睡眠 |
| 电磁辐射 | 部分电热毯存在微弱电磁场，长期接触或有隐患 |
| 安全风险 | 使用不当可能引发火灾或触电事故 |
建议合理控制使用时间，选择低辐射产品，并保持室内湿度。适当使用电热毯可提升舒适度，但不宜过度依赖。
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